Làm sao để duy trì trạng thái tích cực khi tìm việc trong một thời gian dài?

13/03/2020 10:17
Việc thất nghiệp có thể khiến mọi người chịu áp lực rất lớn cả về tài chính và tinh thần. Bạn có thể sẽ cảm thấy bị chối bỏ và lo lắng về tương lai. Khi bắt tay vào tìm việc làm, bạn thường hy vọng có thể nhanh chóng tìm được công việc như ý nhưng khi thời gian không đi làm kéo dài vài tuần đến vài tháng, bạn sẽ tuyệt vọng.
Trong một thị trường việc làm khó khăn như hiện nay, ngay cả những người cực kỳ tài năng cũng có thể bị thất nghiệp trong nhiều tháng. Chính vì vậy, nỗi sợ chung của người tìm việc xảy ra cũng là điều dễ hiểu. Mặc dù khó có thể lạc quan rằng mọi thứ sẽ sớm ổn định trở lại nhưng bạn cần duy trì thái độ tích cực ngay cả trong điều khiện khó khăn. Tinh thần phấn chấn sẽ giúp bạn gây ấn tượng với các nhà tuyển dụng tiềm năng. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giữ trạng thái tích cực khi loay hoay tìm việc trong một thời gian dài.

MỤC LỤC:
1. Coi quá trình tìm việc như một công việc
2. Đừng quên nghỉ ngơi
3. Dành thời gian để làm những việc mà bạn từng không có thời gian để làm
4. Chăm làm việc nhà
5. Tham gia hoạt động tình nguyện
6. Học một kỹ năng mới

lam sao de duy tri trang thai tich cuc khi tim viec trong mot thoi gian dai
Tìm việc làm trong một thời gian dài có thể khiến bạn mệt mỏi và thất vọng.

Cách lấy lại trạng thái tích cực khi tìm việc trong thời gian dài

1. Coi quá trình tìm việc như một công việc

Coi quá trình tìm việc như một công việc có nghĩa là bạn chỉ nên dành 8 tiếng mỗi ngày cho hoạt động này. Hãy thức dậy vào buổi sáng giống như khi bạn còn đi làm, sau đó bắt đầu tìm việc và dừng lại vào buổi chiều. Chủ động duy trì thói quen này có thể giúp bạn thấy ổn định và cân bằng hơn.

2. Đừng quên nghỉ ngơi

Mặc dù bạn dành khá nhiều thời gian để tìm việc thì cũng đừng quên nghỉ ngơi. Chẳng hạn, bạn có thể nghỉ trưa mỗi ngày và dành một vài giờ vào buổi tối để làm những gì bạn thích như đọc sách hoặc xem phim. Trong khoảng thời gian dành cho bản thân, bạn hãy bỏ qua các thông báo công việc, không sửa sơ yếu lí lịch hay thực hành trả lời phỏng vấn. Nhưng có một ngoại lệ, bạn có thể lên mạng trong thời gian rảnh, lên kế hoạch gặp gỡ bạn bè vào bữa trưa hoặc bữa tối.

3. Dành thời gian để làm những việc mà bạn từng không có thời gian để làm

Một trong những "ưu điểm" của thất nghiệp là bạn có thể linh hoạt trong sắp xếp lịch trình. Thỉnh thoảng hãy dành thời gian nghỉ để làm những việc mà trước đây bạn muốn làm nhưng không có thời gian, chẳng hạn đi chơi với gia đình, ăn trưa với một người bạn cũ,...

4. Chăm làm việc nhà

Khi có việc, bạn sẽ đi làm cả ngày và cảm thấy mệt mỏi lúc trở về nhà. Có lẽ, điều cuối cùng bạn muốn làm sau một ngày dài bận rộn là dọn dẹp tủ quần áo hay lau nhà. Thế nhưng khi thất nghiệp, bạn hầu như chỉ ở nhà và ngày sẽ kết thúc sớm hơn một chút, bạn cũng không phải đối diện với xe cộ lúc tan tầm. Vậy nên hãy dành những năng lượng dư thừa cho việc vặt trong nhà để cảm thấy như bạn đã hoàn thành một điều gì đó cụ thể.
lam sao de duy tri trang thai tich cuc khi tim viec trong mot thoi gian dai
Tìm việc trong thời gian dài đôi khi khiến bạn dễ mệt mỏi, căng thẳng

5. Tham gia hoạt động tình nguyện

Hãy tìm một công việc tình nguyện cho phép bạn sử dụng các kỹ năng và tài năng của mình. Nếu có thể, bạn nên tìm việc vào những ngày trong tuần và làm tình nguyện vào cuối tuần. Tình nguyện là hoạt động giúp bạn cảm thấy mình là người có ích và cung cấp cơ hội tuyệt vời để kết nối với những người khác.

6. Học một kỹ năng mới

Học một kỹ năng mới có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn. Vì đây là thời gian mà bạn không có nhiều tiền dự phòng nên hãy tìm các khóa học trực tuyến miễn phí và các khóa học giá rẻ có sẵn thông qua giáo dục thường xuyên trong cộng đồng chẳng hạn. Dù chuyện gì xảy ra đi chăng nữa thì bạn cũng hãy quên lý do nghỉ việc cũ đi, đã đến lúc lấy lại tinh thần tìm việc mới.

tin mới

Học Tài chính ngân hàng ra làm gì? mức lương bao nhiêu?

Ngành tài chính ngân hàng đang trở thành một trong những lựa chọn nghề nghiệp phổ biến nhất, thu hút sự quan tâm của nhiều sinh viên có thành tích học tập tốt. Ngoài việc làm trong lĩnh vực ngân hàng, sau khi tốt nghiệp, bạn cũng có nhiều cơ hội việc làm khác trong ngành này.

12/06/2024 14:30

Học Tài chính ngân hàng ra làm gì? mức lương bao nhiêu?

Việc làm ngành Ngân hàng thu nhập hấp dẫn nhất

Tìm hiểu về các vị trí việc làm hàng đầu trong ngành sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nghề nghiệp mình mơ ước và định hướng phát triển trong lĩnh vực này.

12/06/2024 11:25

Việc làm ngành Ngân hàng thu nhập hấp dẫn nhất

Mức lương của nhân viên kinh doanh ô tô 1 tháng là bao nhiêu?

Có nên theo đuổi nghề nhân viên kinh doanh ô tô và thu nhập thực sự là bao nhiêu mỗi tháng là thắc mắc chung của nhiều người, nhất là những ai đang tìm kiếm cơ hội việc làm mới. Nếu bạn cũng đang quan tâm đến vị trí này, hãy cùng JobOKO khám phá chi tiết ngay sau đây.

10/06/2024 06:18

Mức lương của nhân viên kinh doanh ô tô 1 tháng là bao nhiêu?

Review Thực tập sinh ngân hàng: Các vị trí, cách ứng tuyển

Để trở thành nhân viên chính thức, trước tiên bạn cần trải qua khoảng thời gian thực tập trong ngành. Hãy cùng JobOKO khám phá tất tần tật những điều bạn cần biết để ứng tuyển thực tập sinh ngành ngân hàng nhé.

06/06/2024 11:30

Review Thực tập sinh ngân hàng: Các vị trí, cách ứng tuyển

Hướng dẫn viết CV xin việc Ngân hàng bao đậu

Viết CV xin việc ngân hàng khác biệt ở chỗ bạn cần nắm rõ yêu cầu và điều chỉnh thông tin để thể hiện thế mạnh của mình và có lợi thế cạnh tranh so với các ứng viên khác.

31/05/2024 08:30

Hướng dẫn viết CV xin việc Ngân hàng bao đậu

Các vị trí trong ngân hàng có mức lương khủng nhất

Ngân hàng là môi trường làm việc lý tưởng cho các bạn học chuyên ngành tài chính, kế toán hoặc kiểm toán, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về các vị trí trong ngân hàng và việc nào có lương cao nhất. Hãy cùng JobOKO khám phá ngay!

30/05/2024 09:30

Các vị trí trong ngân hàng có mức lương khủng nhất

Nhân viên quản lý sản xuất là gì? mô tả công việc chi tiết

Nếu bạn yêu thích làm việc trong môi trường công nghiệp và quan tâm đến quy trình sản xuất sản phẩm, thì vị trí nhân viên quản lý sản xuất có thể là một sự lựa chọn phù hợp.

15/04/2024 19:24

Nhân viên quản lý sản xuất là gì? mô tả công việc chi tiết

10 lỗi viết CV xin việc kinh điển, ứng viên nào cũng mắc phải

Dù bạn có kinh nghiệm và kỹ năng tốt đến đâu, một lỗi nhỏ trong CV cũng có thể làm mất đi cơ hội việc làm. JobOKO đã khảo sát và tìm ra 10 lỗi phổ biến khi ứng viên viết CV. Bạn hãy đọc ngay để tránh những sai lầm này!

08/04/2024 20:14

10 lỗi viết CV xin việc kinh điển, ứng viên nào cũng mắc phải

Cách chào hỏi trong Email đúng chuẩn, chuyên nghiệp nhất

Lời chào trong email không chỉ đơn thuần là hình thức, nó có thể tạo dấu ấn mạnh mẽ ngay từ lần tiếp xúc đầu tiên. Một câu chào chuyên nghiệp sẽ mở ra cơ hội, trong khi một lời chào không phù hợp có thể khiến bạn mất điểm. Hãy cùng JobOKO khám phá bí quyết để có những lời chào email hoàn hảo nhé!

02/04/2024 14:30

Cách chào hỏi trong Email đúng chuẩn, chuyên nghiệp nhất

Các vị trí việc làm ngành Quản trị du lịch

Ngành quản trị du lịch cung cấp nhiều cơ hội việc làm hấp dẫn cho các bạn trẻ hướng ngoại, giỏi giao tiếp và lập kế hoạch. Có rất nhiều vị trí việc làm ngành quản trị du lịch mà bạn có thể theo đuổi nếu thực sự yêu thích lĩnh vực dịch vụ.

19/03/2024 11:30

Các vị trí việc làm ngành Quản trị du lịch
hỗ trợ ứng viên

Nếu gặp bất cứ vấn đề gì cần hỗ trợ, hãy gọi tới HOTLINE hoặc gửi thư về địa chỉ email bên dưới để được hỗ trợ.

Giải thưởng
của chúng tôi

Top 3

Nền tảng số tiêu biểu của Bộ
TT&TT 2022.

Top 15

Startup Việt xuất sắc 2019 do VNExpress tổ chức.

Top 10

Doanh nghiệp khởi nghiệp sáng tạo Việt Nam - Hội đồng tư vấn kinh doanh ASEAN bình chọn.

Giải Đồng

Sản phẩm công nghệ số Make In Viet Nam 2023.