Cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần mới nhất 2026 & ví dụ

I. Bảo hiểm xã hội 1 lần là gì?

Bảo hiểm xã hội một lần (BHXH 1 lần) là khoản trợ cấp tài chính dành cho người lao động đã đóng bảo hiểm xã hộikhi họ có yêu cầu. Thông thường, người lao động sẽ có thể làm thủ tục sau 1 năm nghỉ việc và là người chưa đủ điều kiện hưởng lương hưu.

Căn cứ khoản 1 Điều 70 Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (Số 41/2024/QH15), đối tượng hưởng BHXH một lần bao gồm:

• Lao động Việt Nam: Được hưởng nếu thuộc các trường hợp như: đủ tuổi hưu nhưng chưa đủ 15 năm đóng; định cư nước ngoài; mắc bệnh hiểm nghèo; suy giảm lao động ≥81% hoặc khuyết tật đặc biệt nặng; đã đóng trước khi luật có hiệu lực (trước 01/07/2025) và sau 12 tháng nghỉ việc chưa đủ 20 năm đóng; lực lượng vũ trang phục viên, xuất ngũ không đủ điều kiện hưởng lương hưu.
• Lao động nước ngoài tại Việt Nam (HĐLĐ ≥12 tháng): Được hưởng nếu đủ tuổi hưu nhưng chưa đủ 15 năm đóng; mắc bệnh hiểm nghèo; suy giảm ≥81%; đủ điều kiện hưu nhưng không tiếp tục cư trú tại Việt Nam; hoặc chấm dứt HĐLĐ/giấy phép lao động không được gia hạn.

Tham khảo thêm: Cập nhật thông tin mới nhất về bảo hiểm xã hội

II. Cách tính bảo hiểm xã hội một lần theo luật 2026

1. Công thức tính bảo hiểm xã hội một lần

Theo Điều 70 Luật Bảo hiểm xã hội 2024 và Điều 15 Nghị định 158/2025/NĐ-CP, cách tính BHXH 1 lần dựa trên mức bình quân tiền lương (MBQTL) và thời gian người lao động tham gia BHXH.

• Đối với thời gian đóng trước năm 2014: Mỗi năm tính bằng 1,5 tháng MBQTL.
• Đối với thời gian đóng từ năm 2014 trở đi: Mỗi năm tính bằng 02 tháng MBQTL.
• Trường hợp đóng chưa đủ 1 năm: Mức hưởng bằng 22% tổng số tiền lương tháng đã đóng, tối đa bằng 02 tháng.

→ Công thức tính như sau:

Mức hưởng = (1,5 x Số năm đóng BHXH trước năm 2014 + 2 x Số năm đóng BHXH sau năm 2014) x MBQTL.

Trong đó:

MBQTL = (Số tháng đóng BHXH x Mức lương đóng BHXH x Hệ số trượt giá) / Tổng số tháng

Theo Thông tư 01/2025/TT-BLĐTBXH, hệ số trượt giá được xác định như sau:

Đối với người tham gia BHXH bắt buộc

Đối với người tham gia BHXH tự nguyện

Lưu ý:

• Thời gian tham gia BHXH lẻ: từ 1 đến 6 tháng tính 1/2 năm (nửa năm); từ 7 đến 11 tháng tính 1 năm.
• Mức hưởng BHXH một lần không bao gồm số tiền Nhà nước hỗ trợ đóng BHXH tự nguyện (Trừ trường hợp bị bệnh hiểm nghèo).

Đọc thêm: Cách rút bảo hiểm xã hội một lần thành công

2. Ví dụ

Anh Nguyễn Minh Hoàng tham gia BHXH từ 04/2024 đến 05/2025, sau đó nghỉ việc và đủ điều kiện hưởng BHXH một lần. Mức lương đóng BHXH: 7.000.000 đồng/tháng.

Cách tính:

Bước 1: Xác định tổng thời gian tham gia BHXH

Anh Hoàng đóng BHXH 14 tháng (1 năm 2 tháng) → được làm tròn thành 1,5 năm.

Bước 2: Tính mức bình quân tiền lương

Mức bình quân tiền lương = (14 x 7.000.000 x 1) / 14 = 7.000.000 VNĐ/tháng

Bước 3: Tính mức hưởng BHXH một lần

Toàn bộ thời gian đóng đều sau năm 2014 → áp dụng hệ số 2 tháng lương.

→ Mức hưởng = 7.000.000 × 2 × 1.5 = 21.000.000 đồng.

→ Số tiền BHXH một lần anh Hoàng có thể nhận là 21.000.000 đồng.

III. Hướng dẫn tính bảo hiểm xã hội 1 lần trên VssID

1. Điều kiện cần trước khi tính BHXH 1 lần trên VssID

Trước khi xem và tra cứu, bạn cần:

• Có tài khoản VssID đã đăng ký và xác thực.
• Đã cập nhật đầy đủ quá trình tham gia BHXH trên hệ thống.
• Đã đủ điều kiện được rút BHXH 1 lần.

Đọc thêm: Bảo hiểm thất nghiệp và những đối tượng được hưởng

2. Cách xem thời gian và mức lương tính BHXH 1 lần trên VssID

Bước 1: Mở ứng dụng VssID → Đăng nhập bằng mã số BHXH và mật khẩu

• Nếu quên mật khẩu có thể lấy lại qua email/số điện thoại đã đăng ký.
• Nếu chưa có tài khoản có thể nhấn chọn đăng ký và làm theo hướng dẫn.

Bước 2: Chọn “Quá trình tham gia” → Chọn “BHXH”.

• Màn hình hiện ra quá trình tham gia BHXH của bạn tương ứng với từng đơn vị công tác.
• Chọn biểu tượng con mắt để xem mức tiền lương đóng BHXH.

Bước 3: Tổng hợp số tháng đóng BHXH để tính bảo hiểm xã hội 1 lần.

3. Cách xem mức hưởng BHXH 1 lần trên VssID

Nếu bạn đã nộp hồ sơ rút BHXH 1 lần thì có thẻ xem trực tiếp số tiền hưởng BHXH 1 lần trên VssID. Bằng cách:

Mở ứng dụng VssID → Đăng nhập → Chọn “Thông tin hưởng” → Chọn “Một lần”

Màn hình sẽ hiện thông tin hưởng BHXH 1 lần của bạn bao gồm cả thông tin về lần rút BHXH trước đây (nếu có).

IV. Cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần cho người nước ngoài

Căn cứ khoản 2 và khoản 3 Điều 70 Luật Bảo hiểm xã hội 2024, cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần cho người lao động là công dân nước ngoài làm việc tại Việt Nam được áp dụng tương tự như cách tính đối với người lao động Việt Nam.

Đọc thêm: Những điều cần biết về thuế thu nhập cá nhân

V. Giải đáp thắc mắc về bảo hiểm xã hội một lần

1. Có nên nộp hồ sơ hưởng bảo hiểm xã hội 1 lần không?

Hầu hết các chuyên gia và cơ quan BHXH đều khuyến cáo người lao động nên cân nhắc hưởng BHXH một lần bởi:

• Khoản tiền nhận một lần thường thấp hơn tổng số tiền bạn đã đóng BHXH theo thời gian.
• Quyền hưởng lương hưu hàng tháng khi về già bị ảnh hưởng và có thể mất luôn nếu bạn không tiếp tục đóng BHXH.
• Các quyền lợi liên quan đến BHYT, tử tuất, trợ cấp mai táng… cũng có thể bị ảnh hưởng nếu không tiếp tục tham gia BHXH.

2. Nộp hồ sơ hưởng bảo hiểm xã hội 1 lần ở đâu?

Để nộp hồ sơ đề nghị hưởng BHXH 1 lần, bạn có thể nộp hồ sơ:

• Trực tiếp tại cơ quan BHXH hoặc Trung tâm phục vụ hành chính công các cấp (nếu có).
• Trực tuyến (online) trên Cổng dịch vụ công Quốc gia hoặc Cổng dịch vụ công BHXH Việt Nam.
• Nộp hồ sơ qua dịch vụ bưu chính công ích (Theo Quyết định 45/2016/QĐ-TTg).

3. Bao giờ thì nhận được bảo hiểm xã hội 1 lần?

Căn cứ Điều 79 Luật Bảo hiểm xã hội 2024, bạn sẽ nhận được tiền BHXH 1 lần trong thời hạn 7 ngày làm việc kể từ ngày cơ quan bảo hiểm xã hội nhận đủ hồ sơ theo quy định. Trong trường hợp cơ quan BHXH không giải quyết đúng hạn thì phải trả lời bằng văn bản và nêu rõ lý do.

4. Nhận BHXH 1 lần có phải nộp thuế không?

Theo điểm b.6 khoản 2 Điều 2 Thông tư 111/2013/TT-BTC, bạn không cần phải kê khai, nộp thuế thu nhập cá nhân khi nhận BHXH 1 lần.

5. Sau 01/7/2025 có còn được rút BHXH một lần không?

Bạn vẫn có thể rút BHXH một lần. Tuy nhiên, điều kiện và phạm vi áp dụng được siết chặt hơn để khuyến khích người lao động bảo lưu thời gian đóng BHXH để hưởng lương hưu.

Thông qua bài viết, hy vọng bạn đã hiểu cách tính bảo hiểm xã hội 1 lần. Hiểu đúng cách tính BHXH 1 lần sẽ giúp bạn tránh những quyết định vội vàng và đảm bảo quyền lợi an sinh lâu dài. Trong thời gian chờ hưởng bảo hiểm xã hội 1 lần, bạn có thể truy cập JobOKO để cập nhật việc làm mới nhất và ứng tuyển ngay khi có công việc phù hợp.