Cách bắt tay trong giao tiếp khi phỏng vấn

Kỹ năng bắt tay có thể giúp dự đoán kết quả của cuộc phỏng vấn việc làm của bạn. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng có một cái bắt tay hiệu quả ảnh hưởng đến ý kiến, kết luận của những người phỏng vấn bạn.

MỤC LỤC:
I. Tầm quan trọng của cái bắt tay trong giao tiếp khi phỏng vấn xin việc
II. Cách bắt tay trong giao tiếp khi phỏng vấn

Cách bắt tay trong giao tiếp cũng ảnh hưởng phần nào đến kết quả phỏng vấn

I. Tầm quan trọng của cái bắt tay trong giao tiếp khi phỏng vấn xin việc

Hãy tưởng tượng kịch bản này: Trên đường đến một cuộc phỏng vấn xin việc, bạn kiểm tra mình trong gương thang máy và thấy rằng mọi thứ đều rất tốt. Bộ đồ của bạn trông rất sắc nét, ngoại hình của bạn gọn gàng và sạch sẽ, bạn cũng đang tự luyện tập trả lời câu hỏi phỏng vấn. Thế nhưng khi thang máy mở ra, bạn bất ngờ muốn chạy đi vì không biết nên tương tác với nhà tuyển dụng như thế nào. Đây là kịch bản tồi tệ nhất với một ứng viên.
Hầu hết mọi người trong chúng ta không nghĩ rằng một cái bắt tay có thể giúp phỏng vấn thành công. Một nghiên cứu của Đại học Iowa (Mỹ) đã kết luận rằng những cái bắt tay quan trọng hơn chúng ta nghĩ. Nghiên cứu này của giáo sư Greg Stewart đã lần đầu tiên định lượng những cái bắt tay như một phần của quá trình phỏng vấn xin việc.
Giáo sư Weveve cho biết những người phỏng vấn thường hình thành ấn tượng với ứng viên trong vòng 2 hoặc 3 phút đầu tiên của cuộc phỏng vấn, cho dù buổi trao đổi đó kéo dài bao lâu. Ấn tượng đầu tiên thường là cái bắt tay tạo "giai điệu" cho phần còn lại của cuộc gặp gỡ.
Cái bắt tay là một trong những manh mối đầu tiên mà chúng ta có được về đối phương, cá tính của họ. Do đó, cái bắt tay cũng giúp xây dựng ấn tượng tích cực (hoặc để lại ấn tượng tiêu cực).
Khi bạn ứng tuyển vào một vai trò công việc nào đó, chắc chắn bạn mong mình có thể thành công. Bạn phải chuẩn bị từng bước, từ tạo CV, thư xin việc tới tập luyện trả lời phỏng vấn. Vì vậy, đừng để một lỗi như lúng túng khi bắt tay với nhà tuyển dụng phá vỡ kế hoạch của bạn.

Đọc thêm: Kỹ năng giao tiếp khi đi thang máy nơi công sở

Vai trò của việc bắt tay trong giao tiếp khi phỏng vấn

II. Cách bắt tay trong giao tiếp khi phỏng vấn

Có một số "kỹ thuật" bắt tay tiêu chuẩn, giúp bạn thể hiện sự tự tin, chuyên nghiệp và gây ấn tượng tốt với nhà tuyển dụng. Bạn hãy lưu ý đến một số phương pháp như sau:

• Hơi cúi người khi bắt tay và gửi lời chào tới nhà tuyển dụng. Bạn hãy nắm tay một cách vững chãi nhưng không mạnh tay/bóp vào khớp xương của đối phương. Đó là những hành động gây khó chịu cho người đối diện.
• Tránh chạm vào các đầu ngón tay của đối phương vì hành động này bị cho là bất lịch sự.
• Nắm tay rồi lắc nhẹ theo chiều lên xuống. Hành động này thể hiện sự chủ động (trong khả năng) của bạn. Dĩ nhiên bạn không nên làm lố để gây phản cảm. Đặc biệt bạn không được lắc tay quá mạnh hoặc đưa tay sang trái hay sang phải, như vậy quá suồng sã.
• Bắt tay và lắc nhẹ khoảng 3 đến 4 lần - không hơn. Bạn cũng không được thể hiện thái độ lo lắng, run tay hay bối rối trước người phỏng vấn.
• Quản lý trạng thái của bản thân, không để tay đổ mồ hôi khi bắt tay với nhà tuyển dụng. Có một số người vì cơ địa hoặc do quá lo lắng, mất bình tĩnh mà bị đổ mồ hôi tay. Lúc này, cách tốt nhất là bạn rèn luyện từ trước để tự tin và bình thản hơn bằng cách thử vào trạng thái nghiêm túc và bắt tay với mọi người. Ngoài ra, trước khi bước vào công ty chờ phỏng vấn, bạn nên thử rửa và lau khô tay để hạn chế tối đa nguy cơ bắt tay đối phương với một bàn tay ướt nhẹp.
• Duy trì giao tiếp bằng mắt trong khi bắt tay với nhà tuyển dụng. Nếu bạn không làm điều đó thì nhiều khả năng cuộc phỏng vấn xin việc của bạn sẽ thất bại, không phải vì cái bắt tay mà vì thái độ tự ti của bạn. Thiếu kỹ năng giao tiếp bằng mắt mang lại một cảm giác tiêu cực phi ngôn ngữ cho cuộc phỏng vấn. Đây là một mẹo nhỏ: Khi bạn lần đầu tiên bắt tay nhà tuyển dụng, hãy thử cố gắng tìm ra màu sắc của đôi mắt đối phương. Suy nghĩ này đảm bảo bạn vẫn giao tiếp bằng mắt với họ trong khi giảm đi sự căng thẳng, lo lắng.

Đọc thêm: Cách tạo thiện cảm trong giao tiếp để được tin tưởng, quý mến