Làm sao để duy trì trạng thái tích cực khi tìm việc trong một thời gian dài?

Trong một thị trường việc làm khó khăn như hiện nay, ngay cả những người cực kỳ tài năng cũng có thể bị thất nghiệp trong nhiều tháng. Chính vì vậy, nỗi sợ chung của người tìm việc xảy ra cũng là điều dễ hiểu. Mặc dù khó có thể lạc quan rằng mọi thứ sẽ sớm ổn định trở lại nhưng bạn cần duy trì thái độ tích cực ngay cả trong điều khiện khó khăn. Tinh thần phấn chấn sẽ giúp bạn gây ấn tượng với các nhà tuyển dụng tiềm năng. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giữ trạng thái tích cực khi loay hoay tìm việc trong một thời gian dài.

Cách lấy lại trạng thái tích cực khi tìm việc trong thời gian dài

1. Coi quá trình tìm việc như một công việc

Coi quá trình tìm việc như một công việc có nghĩa là bạn chỉ nên dành 8 tiếng mỗi ngày cho hoạt động này. Hãy thức dậy vào buổi sáng giống như khi bạn còn đi làm, sau đó bắt đầu tìm việc và dừng lại vào buổi chiều. Chủ động duy trì thói quen này có thể giúp bạn thấy ổn định và cân bằng hơn.

2. Đừng quên nghỉ ngơi

Mặc dù bạn dành khá nhiều thời gian để tìm việc thì cũng đừng quên nghỉ ngơi. Chẳng hạn, bạn có thể nghỉ trưa mỗi ngày và dành một vài giờ vào buổi tối để làm những gì bạn thích như đọc sách hoặc xem phim. Trong khoảng thời gian dành cho bản thân, bạn hãy bỏ qua các thông báo công việc, không sửa sơ yếu lí lịch hay thực hành trả lời phỏng vấn. Nhưng có một ngoại lệ, bạn có thể lên mạng trong thời gian rảnh, lên kế hoạch gặp gỡ bạn bè vào bữa trưa hoặc bữa tối.

3. Dành thời gian để làm những việc mà bạn từng không có thời gian để làm

Một trong những "ưu điểm" của thất nghiệp là bạn có thể linh hoạt trong sắp xếp lịch trình. Thỉnh thoảng hãy dành thời gian nghỉ để làm những việc mà trước đây bạn muốn làm nhưng không có thời gian, chẳng hạn đi chơi với gia đình, ăn trưa với một người bạn cũ,...

4. Chăm làm việc nhà

Khi có việc, bạn sẽ đi làm cả ngày và cảm thấy mệt mỏi lúc trở về nhà. Có lẽ, điều cuối cùng bạn muốn làm sau một ngày dài bận rộn là dọn dẹp tủ quần áo hay lau nhà. Thế nhưng khi thất nghiệp, bạn hầu như chỉ ở nhà và ngày sẽ kết thúc sớm hơn một chút, bạn cũng không phải đối diện với xe cộ lúc tan tầm. Vậy nên hãy dành những năng lượng dư thừa cho việc vặt trong nhà để cảm thấy như bạn đã hoàn thành một điều gì đó cụ thể.

5. Tham gia hoạt động tình nguyện

Hãy tìm một công việc tình nguyện cho phép bạn sử dụng các kỹ năng và tài năng của mình. Nếu có thể, bạn nên tìm việc vào những ngày trong tuần và làm tình nguyện vào cuối tuần. Tình nguyện là hoạt động giúp bạn cảm thấy mình là người có ích và cung cấp cơ hội tuyệt vời để kết nối với những người khác.

6. Học một kỹ năng mới

Học một kỹ năng mới có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn. Vì đây là thời gian mà bạn không có nhiều tiền dự phòng nên hãy tìm các khóa học trực tuyến miễn phí và các khóa học giá rẻ có sẵn thông qua giáo dục thường xuyên trong cộng đồng chẳng hạn. Dù chuyện gì xảy ra đi chăng nữa thì bạn cũng hãy quên lý do nghỉ việc cũ đi, đã đến lúc lấy lại tinh thần tìm việc mới.

MỤC LỤC:
1. Coi quá trình tìm việc như một công việc
2. Đừng quên nghỉ ngơi
3. Dành thời gian để làm những việc mà bạn từng không có thời gian để làm
4. Chăm làm việc nhà
5. Tham gia hoạt động tình nguyện
6. Học một kỹ năng mới