Lấy đâu động lực để vượt qua giai đoạn chán nghề, chán việc?

Bị mắc kẹt trong giai đoạn chán nghề, chán việc là một trải nghiệm chẳng ai muốn có nhưng lại không ít người gặp phải. Có thể do bạn chưa tìm được niềm đam mê thực sự trong cuộc đời mình hoặc do làm ở một vị trí quá lâu gây cảm giác nhàm chán nhất thời. Làm sao để tìm lại và duy trì động lực làm việc không phải ai cũng biết. Dưới đây là 5 phương pháp giúp bạn vượt qua giai đoạn bế tắc này.

Cách tạo động lực để vượt qua giai đoạn chán nghề

1. Đề nghị nhiệm vụ mới

Một trong những nguyên nhân chán việc là do bạn đã làm vị trí đó trong một thời gian đủ dài để có thể làm mọi việc mà hầu như chẳng cần động não. Điều đó khiến bạn thiếu đi sự kích thích về trí tuệ. Bạn hoàn toàn có thể lấy lại hứng thú làm việc bằng cách học hỏi và đề xuất cấp trên, quản lý giao cho những nhiệm vụ mới. Chẳng vị sếp nào lại không tạo cơ hội cho nhân viên có lòng cầu tiến cả.

Nhiệm vụ mới luôn kèm theo những thử thách mới, đó là chìa khóa khơi gợi tinh thần làm việc trong bạn. Khi đó, não bộ sẽ được sử dụng tối đa và kích thích nguồn năng lượng bên trong. Tiếp nhận các dự án và nhiệm vụ mới sẽ đẩy bạn ra khỏi khu vực an toàn. Dù chưa có nguy cơ nhưng bạn vẫn nên tìm kiếm cơ hội phát triển ngay cả khi bận rộn thay vì để sự nhàm chán tìm đến mình, điều này sẽ giúp bản thân bạn có thêm nhiều kỹ năng quan trọng và cần thiết như các kỹ năng mềm, kỹ năng chuyên môn, chắc chắn khả năng của bạn sẽ được đánh giá một cách tốt hơn.

2. Thay đổi cách làm việc

Sự lặp đi lặp lại trong thời gian dài sinh ra sự nhàm chán. Do đó, để cải thiện tình hình, chẳng còn cách nào khác là bạn dừng làm những công việc giống nhau ngày này qua ngày khác. Bạn cần thay đổi thời gian làm việc hoặc quy trình làm việc. Chủ động tìm kiếm phương pháp làm việc mới để cải thiện hiệu suất làm việc sẽ giúp bạn có thêm sự hứng thú trong công việc, thay vì để bản thân mắc vào bùn lầy với những công việc lặp lại ngày này qua ngày khác.

3. Không ngừng học hỏi

Luôn luôn có những kiến thức mới bạn có thể học để áp dụng trực tiếp cho công việc đang làm. Không nhất thiết bạn phải đăng ký vào lớp học để học ngoài giờ, một chương trình học online sẽ giúp bạn học ở nhà, học ở nơi làm việc bất cứ khi nào thuận tiện. Học đơn giản là học hỏi từ đồng nghiệp, nhờ họ chỉ dạy thứ bạn chưa biết. Học kiến thức, kỹ năng mới không chỉ giúp bạn tránh xa sự nhàm chán trong công việc mà còn giúp bạn cải thiện sức cạnh tranh trong công ty cũng như trong nghề, từ đó có nhiều cơ hội hơn để phát triển sự nghiệp và thành công trong tương lai. Đây cũng là cách giúp bạn lấy lại cảm hứng và ý tưởng sáng tạo trong công việc để thêm yêu thích công việc của mình và sẽ có khả năng hoàn thành công việc một cách tốt hơn.

4. Xây dựng mối quan hệ với đồng nghiệp

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng có quan hệ tốt tại nơi làm việc sẽ làm gia tăng sự thỏa mãn trong công việc về lâu dài. Không có gì đáng ngạc nhiên cả, bất cứ ai cũng sợ cảm giác cô độc. Làm sao có thể không chán khi mà không có ai để trò chuyện trong cả ngày dài làm việc. Có một người bạn tốt nơi làm việc không chắc sẽ bù đắp được cảm giác chán việc nhưng sẽ khiến bạn bớt khó chịu. Bạn sẽ có cái nhìn thoáng hơn và thời gian vui vẻ hơn ở công ty bất kể đang làm gì.

5. Thay đổi nơi làm việc

Nếu tất cả các phương pháp trên không giải quyết được vấn đề thì có lẽ bạn nên cân nhắc đến thay đổi công việc. Một hoàn cảnh mới, môi trường mới và học toàn những điều mới mẻ sẽ giúp bạn tránh khỏi cảm giác nhàm chán khi làm việc.

Chán việc là một cảm xúc tiêu cực cần tránh. Nó khiến bạn trở nên thiếu sức sống và phờ phạc. Bạn sẽ luôn bồn chồn không yên và bất mãn với nhiều thứ trong cuộc sống. Vì vậy, dù không ảnh hưởng tức thời nhưng về lâu dài sẽ tổn hại đến cuộc sống cá nhân và cả sự nghiệp của bạn. Lúc này, bạn sẽ có suy nghĩ là chán việc, chán nghề, có nên tìm việc mới? Cách tốt nhất để tránh chán việc là làm công việc mà bạn thực sự yêu thích và muốn gắn bó với nó.

>> Bạn đang muốn tìm việc làm mới, truy cập ngay Joboko.com để cập nhật thông tin việc làm mới nhất ở tất cả các ngành nghề.
>> Để có được mẫu Cv xin việc chuyên nghiệp, thu hút nhà tuyển dụng hãy truy cập ngay vào Joboko.com nhé.