5 tips kiểm soát cảm xúc khi phỏng vấn bạn cần biết

Tác giả: Ngô Hải Yến

Tâm trạng lo lắng, hồi hộp, bồn chồn trong phỏng vấn là thực trạng mà nhiều ứng viên gặp phải khi đi phỏng vấn. Việc kiểm soát cảm xúc tốt là điều vô cùng cần thiết, giúp buổi phỏng vấn diễn ra suôn sẻ, thuận lợi ngay từ bước giới thiệu bản thân. Hãy theo dõi hướng dẫn dưới đây của JobOKO để biết cách kiểm soát cảm xúc khi phỏng vấn bạn nhé.

Vì sao cần kiểm soát cảm xúc khi đi phỏng vấn?

Việc không kiểm soát được cảm xúc sẽ khiến bạn tự đánh mất đi cơ hội của chính mình. Bạn sẽ trở nên run rẩy, lúng túng từ cử chỉ, điệu bộ, ngôn ngữ cơ thể cho đến giọng nói. Chắc hẳn với hình ảnh ấy, bạn không bao giờ để lại ấn tượng tốt trong mắt nhà tuyển dụng.

Thành thạo kỹ năng kiểm soát cảm xúc sẽ giúp bạn tập trung trong việc nắm bắt yêu cầu của nhà tuyển dụng, từ đó có phần thể hiện tốt hơn. Bạn sẽ ghi điểm với nhà tuyển dụng bằng chính sự chuyên nghiệp của mình.

kiểm soát cảm xúc, Cách kiểm soát cảm xúc, kỹ năng kiểm soát cảm xúc

Ngoài việc rèn luyện kỹ năng kiểm soát cảm xúc, bạn cần học cách chủ động đối thoại với nhà tuyển dụng. Tránh rơi vào tình trạng bị động, chỉ nói khi nhà tuyển dụng yêu cầu. Điều đó sẽ khiến phần trả lời phỏng vấn của bạn nhạt nhòa, không để lại ấn tượng.

Cách tạo không khí đối thoại khi đi phỏng vấn

Bên cạnh việc trả lời các câu hỏi phỏng vấn, ứng viên đôi khi còn gặp các tình huống khi phỏng vấn như đến muộn phỏng vấn, gặp câu hỏi khó... Ứng viên cần bình tĩnh đánh giá tình huống và đưa ra hướng xử lý tối ưu nhất. Xử lý tình huống chuyên nghiệp có thể sẽ giúp ứng viên lật ngược tình thế và ghi dấu ấn với nhà tuyển dụng.

Bạn không nên quá áp lực khi đối diện với các cuộc phỏng vấn vì suy cho cùng, mục đích của phỏng vấn là trao đổi thông tin giữa ứng viên và nhà tuyển dụng để tìm kiếm sự phù hợp. Chúc bạn sẽ giữ được sự bình tĩnh, tự tin để tạo không khí đối thoại khi phỏng vấn và thực hiện tốt phần trả lời của mình nhé!

Tác giả

Ngô Hải Yến

Lĩnh vực: Tuyển dụng, nhân sự

Biên tập nội dung bài viết phân tích chuyên sâu về lĩnh vực tuyển dụng nhân sự

Mình luôn muốn được sống, trải nghiệm, viết và chia sẻ những kiến thức cũng như kinh nghiệm của mình đến mọi người.

Giải thưởng của chúng tôi: