Những cách giữ bình tĩnh khi phỏng vấn bạn cần biết

Nguyên nhân khiến bạn căng thẳng trong phỏng vấn

Nếu bạn đang cảm thấy sợ phỏng vấn, hãy yên tâm vì bạn không phải là người duy nhất có cảm giác này. Có rất nhiều nguyên do khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng trong phỏng vấn như:

- Chưa có nhiều kinh nghiệm phỏng vấn.

- Kỹ năng phỏng vấn chưa thực sự tốt.

- Không tự tin vào năng lực của bản thân.

- Áp lực cạnh tranh với nhiều ứng viên khác.

- Lo sợ bị nhà tuyển dụng từ chối.

Hãy nhớ rằng, phỏng vấn là cơ hội để giới thiệu bản thân, thể hiện kỹ năng, kinh nghiệm nhằm nắm bắt cơ hội việc làm. Do đó đừng để đánh mất cơ hội chỉ vì nỗi sợ của bản thân.

Nghiên cứu công ty, tìm hiểu các câu hỏi phỏng vấn thường gặp, thực hành phỏng vấn là những cách giảm căng thẳng trước khi phỏng vấn hiệu quả. Đừng quên vận dụng ngôn ngữ cơ thể, chủ động tạo không khí đối thoại trong quá trình trao đổi. Mỗi lời nói, cử chỉ, hành động đều là căn cứ để nhà tuyển dụng xác định mức độ phù hợp của bạn với vị trí, vì vậy hãy chú ý để tránh bị mất điểm.

Những ngôn ngữ, cử chỉ, hành động cần tránh khi phỏng vấn

Xem thêm

Trên đây, JobOKO đã hướng dẫn bạn cách giảm căng thẳng trước khi phỏng vấn. JobOKO tin rằng với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và một tinh thần nghiêm túc, bạn sẽ nhanh chóng có được việc làm phù hợp. Chúc bạn phỏng vấn thành công!